Therapeutische Massage in St. Gallen

Sitzt die Spannung im Nacken, an den Schultern oder im oberen Rücken, bewährt sich meist die klassische oder eine gezielt gesetzte therapeutische Massage. Was passt, hängt von Ursache, Dauer der Beschwerden und Ihrem Ziel ab. Den Schwerpunkt legen wir vor Ort gemeinsam fest.

Sie passt zu Menschen mit Verspannung, muskulären Beschwerden, eingeschränkter Beweglichkeit oder hoher körperlicher Belastung im Alltag. Die Griffe reichen von punktgenauer Lockerung bis zu ruhigem, lösendem Arbeiten – je nachdem, wie es Ihnen gerade geht.

Zur Auswahl stehen therapeutische Massage, klassische Massage, Sport-Massage, Fussreflexzonenmassage, Lymphdrainage, Bindegewebsmassage, Schwangerschaftsmassage und Schröpfen. Für sehr unterschiedliche Anliegen ist damit etwas dabei. Sind Sie unschlüssig, ordnen wir das beim Termin gemeinsam ein.

Hinweis: Ob aktuell medizinische Massagen angeboten werden, hängt von der Qualifikation des jeweiligen Therapeuten ab. Es kann zu personellen Wechseln kommen, wodurch sich das Leistungsangebot verändert. Bitte beachten Sie das jeweilige Therapeutenprofil auf dieser Seite für Informationen zur Qualifikation.

Die EMR-Anerkennung liegt vor. Je nach Zusatzversicherung fliesst ein Anteil zurück. Weil die Bedingungen von Modell zu Modell abweichen, lohnt sich ein Blick in Ihre Police.

Die meisten Zusatzversicherungen kommen ohne Verordnung aus; die Vorgaben unterscheiden sich allerdings je nach Kasse und Modell. Verordnungen rechnen wir selbst nicht ab. Ein kurzer Anruf bei Ihrer Versicherung schafft vor dem Termin Klarheit.

Ihren Termin reservieren Sie am einfachsten online über das Buchungstool auf dieser Website – rund um die Uhr und ohne Anruf. Alternativ erreichen Sie uns telefonisch. Nach der Buchung erhalten Sie eine Bestätigung oder eine kurze Rückmeldung, falls noch etwas zu klären ist. Die Praxis liegt an der Brühlgasse 35 in St. Gallen.

Telefonisch sind wir werktags von 08.00 bis 17.00 Uhr erreichbar. Ausserhalb dieser Zeiten buchen Sie am besten online über das Buchungstool. Behandlungstermine gibt es auch ausserhalb der Telefonzeiten.

Hilfreich sind Angaben zu Ihren aktuellen Beschwerden und zu früheren Behandlungen, sofern es welche gab. Für die Rückforderung halten Sie Ihre Versicherungsangaben bereit. Medikamente und gesundheitliche Einschränkungen erwähnen Sie am besten gleich zu Beginn.

Zuerst klären wir in Ruhe Beschwerden, Ziel und mögliche Einschränkungen. Darauf bauen wir die Behandlung auf und wählen die Intensität. Während der Massage geben Sie jederzeit Rückmeldung zum Druck.

Eine Behandlung dauert 60 Minuten und kostet 135 CHF. In dieser Zeit lässt sich gezielt an der belasteten Region arbeiten, ohne dass der Termin den ganzen Tag sprengt. Den Schwerpunkt legen wir vor Ort gemeinsam mit Ihnen fest.

Die klassische Massage lockert grossflächig, regt die Durchblutung an und entspannt die Muskulatur. Die therapeutische arbeitet gezielter an konkreten Beschwerden und festgefahrenen Spannungsmustern. Beide richten sich nach Ihrem Bedarf; was Vorrang hat, klären wir vor Ort.

Die Sport-Massage passt zu aktiven Menschen ebenso wie zu allen im Hobby- und Freizeitsport, die ihre Muskulatur regelmässig fordern. Sie stützt die Erholung und lockert beanspruchte Partien. Ob vor oder nach der Belastung, ergibt sich aus Ihrem Trainingsrhythmus.

Bestimmte Zonen an den Füssen werden dabei mit ruhigem Druck bearbeitet. Viele erleben das als ausgesprochen wohltuend und im ganzen Körper lösend. Dem Wohlbefinden tut es gut; eine medizinische Behandlung ersetzt es bei ernsthaften Beschwerden nicht.

Mit sehr sanften, rhythmischen Griffen stützt die Lymphdrainage den Abfluss der Gewebeflüssigkeit. Zum Einsatz kommt sie häufig bei Schwere- oder Spannungsgefühl im Gewebe. Steht eine medizinische Ursache im Raum, klären Sie das bitte vorab ärztlich ab.

Das hängt von Ihren Beschwerden, der Alltagsbelastung und Ihrem Ziel ab. Bei akuter Verspannung liegen die Termine enger, zur Erhaltung und Erholung genügen grössere Abstände. Einen stimmigen Rhythmus legen wir gemeinsam fest.

Die Praxis befindet sich an der Brühlgasse 35, 9000 St. Gallen, mitten in der Stadt St. Gallen. Der Standort ist für die Region St. Gallen gut erreichbar. Die genaue Anfahrt finden Sie auf unserer Standortseite.

Geöffnet ist werktags von 09.00 bis 21.00 Uhr, samstags von 09.00 bis 15.00 Uhr. Damit finden Termine auch spät am Abend oder am Samstagvormittag Platz. Telefonisch erreichen Sie uns werktags von 08.00 bis 17.00 Uhr.

Die Praxis liegt zentral in St. Gallen und ist mit öffentlichen Verkehrsmitteln sowie mit dem Auto gut angebunden. Die Brühlgasse 35 ist damit auch für Gäste aus der Stadt St. Gallen und der näheren Region praktisch zu erreichen. Details zur Anfahrt finden Sie auf der Standortseite.

Bezahlt wird vor Ort mit Karte oder TWINT. Quittung und Rückforderungsbeleg folgen per E-Mail. Je nach Zusatzversicherung rechnen Sie die Kosten anschliessend selbst mit Ihrer Krankenkasse ab.

Bei akuten Entzündungen, Fieber, frischen Verletzungen, ungeklärten starken Schmerzen, Thromboseverdacht oder bestimmten Risiken klären Sie vor der Massage ärztlich ab. Im Zweifel sprechen Sie vorab mit uns oder mit Ihrer Ärztin beziehungsweise Ihrem Arzt – dann lässt sich die Behandlung sicher planen.

Ja, die Schwangerschaftsmassage gehört zum Angebot. Gearbeitet wird besonders sanft, mit angepasster Lagerung und nach einer kurzen Abklärung. Entscheidend sind eine schonende Technik und eine vorherige Rücksprache, falls Unsicherheiten oder Risiken bestehen. Bei einer Risikoschwangerschaft klären Sie das bitte vorab mit der betreuenden Fachperson.